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利用“纸”留住蔬菜水分。 叶菜类通常无法久放，如果直接放入冰箱内冷藏，很快就会变黄，保鲜冰袋，叶片也会湿湿烂烂的。保存此类蔬菜****重要的就是要留住水分，同时又得避免叶片腐烂。 ****简单的方法是利用旧报纸，将叶片喷点水，然后用报纸包起来，以直立的姿势茎部朝下放入冰箱蔬果保鲜室，就可以有效地延长保存时间，留住新鲜。

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请问每晚上都用冰袋敷眼睛有哪些利与弊？

好处是：用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，蔬菜保鲜冰袋批发，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤，也能*充血可以消除黑眼圈 ，冰敷可以祛除眼部的浮肿 特别是早晨睡醒的时候 所以建议早晨用哦！ 如果想晚上用你可以把冰袋里装温水，敷眼睛 。然后*眼周****血液循环，这样是可以祛除黑眼圈和眼袋的。不过每次时间不要太长。 当然充足的睡眠也很重要.

坏处是：如果掌握不好，容易发肿。方法：用毛巾包冰块冰敷眼睛是****快的，但不要太用力压，这应该是****天然也****快速的方法。

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