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产后饮食的重要性：因为母体分娩时消耗各种营养素，月子会所哪家口碑好，产后大量出汗、*，也要损失一部分营养，所以，饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，月子会所，可补益受损的体质，月子会所有几家，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。

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选择较佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影响钙的吸收，因此补钙较佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间，较好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度在后半夜和早晨较低，较适 合补钙。