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4、孩子视力矫正期间，家长应告知孩子每连续阅读书写40分钟，需要让眼睛有10分钟左右的休息时间；短暂的休息，可****眼睛疲劳，对保护视力健康方面也有着积****的意义。

5、每天必须喝1500ml以上的温水，不能用饮料代替，晚上临睡前少喝。

6、平时注意饮食均衡，每天早晚各一个鸡蛋，空腹2颗红枣，两种以上的当季蔬菜，做到粗细搭配、荤素搭配、不挑食，保证微量元素及维生素的补充，少吃糖果、不喝碳酸饮料、少喝茶和含色素饮料。

7、孩子视力矫正期间，家长一定要监督孩子做家庭训练，每天坚持做眼保健操6次以上（不包括做视力训练之前所做的次数），每天用热水泡脚，*矫正只升不降哪家好，用热毛巾敷眼，能有效的****眼部血液循环。只有这样，你才能时刻了解到孩子的视力情况。

*建议，青少年业余时间增加体育运动。球类游戏可以让疲劳的眼睛充分放松。打乒乓球是一个不错的选择。打球过程中眼睛会快速追随球的来去。当球高速飞来时，睫状肌收缩、悬韧带松弛，*矫正只升不降方法，晶状体依靠自身弹性曲度变大，折光度*，看清来球方向；当回球远去时，则刚好相反，睫状肌放松，悬韧带紧张，晶状体变得扁平，保证看清远处的球。在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分都得到锻炼，对遏制*与近视的发展势头，甚至对治1疗内视眼（*）都有一定辅助疗1效。

*们强调：*的治1疗是长期的，要把家庭训练和医院训练结合起来。

对于*患儿，要做专门的“遮盖”*训练，*矫正只升不降推荐，即佩戴合适度数的眼镜，*矫正只升不降，把视力正常的眼睛遮盖起来，让孩子只能用*的眼睛去看，慢慢锻炼视觉。这是因为眼睛和其他器1官一样，用进废退，单眼*的患儿往往只用正常的眼睛看东西，*的眼睛得不到锻炼，只会加重病情。