4、孩子视力矫正期间,家长应告知孩子每连续阅读书写40分钟,需要让眼睛有10分钟左右的休息时间;短暂的休息,可****眼睛疲劳,对保护视力健康方面也有着积****的意义。
5、每天必须喝1500ml以上的温水,不能用饮料代替,晚上临睡前少喝。
6、平时注意饮食均衡,每天早晚各一个鸡蛋,空腹2颗红枣,两种以上的当季蔬菜,做到粗细搭配、荤素搭配、不挑食,保证微量元素及维生素的补充,少吃糖果、不喝碳酸饮料、少喝茶和含色素饮料。
7、孩子视力矫正期间,家长一定要监督孩子做家庭训练,每天坚持做眼保健操6次以上(不包括做视力训练之前所做的次数),每天用热水泡脚,*矫正只升不降哪家好,用热毛巾敷眼,能有效的****眼部血液循环。只有这样,你才能时刻了解到孩子的视力情况。
*建议,青少年业余时间增加体育运动。球类游戏可以让疲劳的眼睛充分放松。打乒乓球是一个不错的选择。打球过程中眼睛会快速追随球的来去。当球高速飞来时,睫状肌收缩、悬韧带松弛,*矫正只升不降方法,晶状体依靠自身弹性曲度变大,折光度*,看清来球方向;当回球远去时,则刚好相反,睫状肌放松,悬韧带紧张,晶状体变得扁平,保证看清远处的球。在连续不断的击球回球中,孩子眼球中的关键部分都得到锻炼,对遏制*与近视的发展势头,甚至对治1疗内视眼(*)都有一定辅助疗1效。
*们强调:*的治1疗是长期的,要把家庭训练和医院训练结合起来。
对于*患儿,要做专门的“遮盖”*训练,*矫正只升不降推荐,即佩戴合适度数的眼镜,*矫正只升不降,把视力正常的眼睛遮盖起来,让孩子只能用*的眼睛去看,慢慢锻炼视觉。这是因为眼睛和其他器1官一样,用进废退,单眼*的患儿往往只用正常的眼睛看东西,*的眼睛得不到锻炼,只会加重病情。