月子期用什么帮助排*呢?
一般大家都知道搭配合理的月子餐可以排*下奶,但是月子餐当中的食材如果没选对,也是达不到这个效果的。选对食材更要选对月子辅料,也就是月子三宝“麻油、米酒、老姜”。
月子生化汤,是产妇在新生儿一娩出时,立即要喝的“填腹”补品。以全酒配合中药引熬炼而成的生化汤,根据古*载的主要功能即是养血、行血,所以普遍被用于帮助妇女在产后补l血、祛*,长沙坐月子,并使全身筋骨放松,让被惊动的内脏能迅速回复归位。
那么剖腹产与顺产用餐有何区别呢?
无论剖腹产还是顺产,胎儿娩出后,脏腑都呈悬垂状,所以饮食一定要控制在五——六分饱之内,切记少食多餐;如果多吃很容易造成脏腑下垂,难以复旧。而剖腹产更要注意的是排气后24小时之内只能食用流食和半流食,油腻、甜、咸、鸡蛋、牛奶、面包、豆浆和发面食物一律不能食用。
24小时后慢慢增加食量,所食用的食物须有利l尿、消l肿 、*的****;避免产生*l*、尿痛、尿不净、尿储溜、大便不通、肠梗阻等。另外,产后避免喝白水,容易撑大细胞,另湿邪之气和十月怀胎存储的废水、废物难以排出。要选用一些药食同源的食材如:*、*、山药、莲子等,具有健脾祛湿、利便消l肿的作用。