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谷蔬全餐是由蔬菜类 水果类 豆类 菌藻类 谷类 坚果类 药食类共160种天然有机食材，按照*理论，经过科学配比而成的食疗营养餐。

共有八大类160种（蔬菜类 水果类 豆类 菌藻类 谷类 坚果类 药食类 ）

豆类10种

谷类14种

坚果13种

薯类9种

蔬菜47种

水果31种

菌藻类8种

药食两用28种

谷蔬全餐那含有160种天然有机食材

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