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白头发变黑_告诉你一个能让白头发变黑的好方法别错过哦

长白头发有多可怕，或许对于老年的人来说，那是岁月的洗礼；可年纪轻轻的就长白头发那就是噩梦了，谁也不想让人说未老先衰吧。尤其是女士朋友由于头顶长的白头发越来越多，很多都不愿意出门了，她们也想了很多的办法去除的白头发，如使用何首乌，黑豆各式食疗，民间*等一一都试过了但是明显效果都不大，甚至有些女性隔段时间就去染发，虽然知道经常染发不好，但是实在是没办法。长白头发是什么原因，长白头发变黑有什么方法吗？

据哆来咪发*君介绍说：长白头发无外乎有两个原因，45岁白头发变黑发食疗，一种是遗传性的；另一种可能是由于血热，肝0肾不足和气血亏损所致也或许直接的原因是毛乳0头制造黑色素的功能下降。出现白头发平时我们该什么*呢？其实*长白头发要：

①晚上早休息能放松精神保持睡眠充足；

②平时要适量的运动，让全身的血液循环畅通。

③适当给头部做*头发：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。

④多吃些富含B族维生素的食物（瘦肉、坚果、豆类、蛋黄、蔬菜等）。

5开始出现白发迹象时，可吃些补0肾的药：如采用*30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。

当然了，长白头发比较多而且问题比较严重，别的方法效果不佳的话；建议你选择哆来咪发*的白头发物理变黑遮盖法。也就是采用个性化量头定制的*发丝，白自己的白头发完全遮盖起来，做到*无痕，效果自然逼真；这样的方式即不用担心影响健康，又方便快捷，还能迅速改变发型搭配衣服出席各种场合，了解到适合中老年的假发发型基本上都是短发。

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吃什么有利于白头发变黑？长白头发对于每个人来说是一种无奈，也是一种打击，长白头发不仅让发友整天心情郁闷，也会产生****度悲观和厌世。在医学上来讲，长白头发是和我们的内分泌、遗传、营养、精神都有着很大的关系；吃什么有利于白头发变黑？*学者们通过研究发现，年轻过早出现头上长白头发，基本的原因：是自己体内的黑色素不足造成的，所以要让自己把白头发变黑，平时需要多食用一些含有丰富黑色素食物，通过之类这些****体内黑色素颗粒的含量，使头发生长中有充分的黑色素来维持。吃什么有利于白头发变黑？哆来咪发君在这里，给你介绍几款白发变黑的食物让你吃了头发变得乌黑发亮。

我们的生活中有很多食物包含了黑色素，如没黑豆、黑芝麻、海带、一些*等，都含有是*头发变黑的黑色素，除此之外，我们的肾0脏也是影响头发质量的原因，如果自己的肾0脏需要，就会造成头发营养精华被吸收，造成过早长白头发，我们除了吃一些含有黑色素的食物外，还要找一些有利于补桖补虚，****血液循环的食物，比如羊肉、猪肉、猪肝、乌鸡、红枣、胡萝卜、*、红糖、枸杞等等...这些都是对人身体上有很好的滋润作用。

据研究发现，除了上面讲到的这些原因外，缺乏铜元素也是导致白头发生长的原因，平时可以找一些含有铜元素的食物来，补充体内元素的缺乏，通过一些营养食品可以****自己体内营养成分，让自己的白头发得到控制，建设白发的控制白头发的数量，但是这些都是要一个漫长的过程，想要短时间内解决白头发变黑的问题，单靠这方面是不行的；或许也有发友说可以去染发，怎么样白头发变黑，但是又担心染发剂对*造成伤害，白头发变黑，不宜经常使用哦！哆来咪发君要介绍的是一种叫白头发物理变黑遮盖法。白头发物理变黑法是一种新型把白头发转黑的方法，而且不用手术，也不用*，对身体也不会产生任何的幅作用，相对于其它氧化，怎样使白头发变黑，*变黑方法要安全可靠得多，只是短时间内即可让你头顶白发完全遮盖住，无任何幅作用。还能根据你的脸型来做发型，做出的造型比用你自己的头发造型都要*亮很多，让你年轻不止一点点。这就是哆来咪发白头发不染变黑的方法，既时尚又简单！俗话说：貌美发为先，发美胜百妆肤白遮百丑，发白毁百美年少人人爱，发少人人怕，宁愿没钱花，不愿没头发宁可胸部平，不可没发型；哆来咪发时尚真发造型机构做你优雅女性真发发套定制造型*。