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双手握把,两脚分踏于左右踏板上,健身器材批发,两脚前后交替自然摆动,进行漫步动作。
锻炼下肢肌肉力量灵活性,****心脑血管系统及心肺呼吸系统的健康。
由国际健康.网球与运动俱乐部协会(1HRSA)进行的调查发现,从1997年至今,太空漫步机在美国的使用率增加了近200%,目前有700万人在用它锻炼。其中,男女性的比例为60%;40%。成年人与老年人对太空漫步机格外喜爱,中老年健身器材,使用人数中的50%以上为35岁以上者,吉林健身器材,而55岁以上的使用者的增长率为300%。
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