佛山月子中心_佛山巍阁月子中心

这几件事到底能不能在月子期间做呢？

坐月子可以刷牙吗

过去一些老人都说坐月子时尽量不要刷牙，这种说法引起了大家的讨论，这种说法是否可靠呢。

刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法，进食后，食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间，短时间内就会滋生出细xi菌，从而引发牙周1炎，这不仅影响牙齿本身的健康，还可能成为潜在的病原菌的隐藏处，身体抵*力减弱时，就会引起全身*。

产后要保护口腔的清洁卫生，特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意，每次饭后要刷牙。刷牙要选用软牙刷，不要横向刷，要纵向仔细地清理齿间积食。如果不刷牙，反而会引起牙周1炎、牙齿松动甚至脱落。

丰满的胸部是女性美不可或缺的元素。*喂养，****子宫的复旧的同时对健康*非常有帮助，产妇除在妊娠和哺乳期做好对*的护理外，配合营养师定制营养和****兼具的饮食，宝宝养成规律的吸吮和喂养，假以时日，*规律的涨奶-哺乳-再涨奶-再哺乳，这种由内而外的规律变化可以让*更健康通畅并使*充满弹性。

由于孕期体重的增加，大多产妇腿部也存在不同程度上的变粗，所以腿部的锻炼也重要。产褥操有专门相应增强腿部健美的各种姿势。

产后腰腹部的问题****突出。使用符合标准的腹带，按正确的方法进行腰腹部的随手和固定，可以针对产后内脏脱垂，*外扩，佛山月子中心，腰腹赘肉有奇qi效。腹带运用得当，可以****代谢，亦可消除疲劳、能帮助被挤压变形和移位的内脏归位，使身体康复，同时也是塑身美体的****1佳手段。