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急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中...早采用和...简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。急行跳高姿式之一。跳高过杆技术中...早采用和...简易的一种。