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杆过：以头与脊椎冲击轴向横杆上方，头部过杆后。两臂也由肩上方开始向身体两侧下放，当胸部过杆后，积****向上顶髋，两小腿放松下垂，阜新背越式跳高垫子，杆上成“桥”的动作。落地：大腿过杆后，背越式跳高垫子销售商，以大腿带小腿做甩小腿的动作，背越式跳高垫子厂家批发，低头屈肩伸膝肩背着垫。1968年在*9届奥运会上，美国运动员福斯贝里采用了与众不同的弧线助跑，背向横杆的背越式技术，以2.24米成绩一举夺得男子跳高桂冠。

1、运用各种半径弧线跑练习。(1)直道和上、下弯道的加速跑。(2)半径为6-8米的圆圈跑、螺旋跑和"8"字跑;3)直线接弧线或直线切入圆圈跑。2、借助器械练习教师利用长的绳子连接教师和学生(学生用内侧手抓绳子的一端)。弧线助跑时，背越式跳高垫子批发，教师用力牵拉绳子以加大向心力，迫使学生躯干保持适当内倾，加强肌肉的本体感觉。......