*育儿嫂分享如何如何正确的哄宝宝入睡
1、观察睡意暗示行为
当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息,例如:揉眼睛、打呵欠,薛惠珍护理长建议家长可连续观察1~2周后,了解宝宝的生理作息,朝阳家政哪家好,再来制定适宜的睡眠时间,在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯,将可以更快获得成效,也可免除家长的挫折感。
如果宝宝的生理时钟无法与家庭作息配合,家长可藉由分别列出宝宝与家庭作息周期表,北京朝阳家政哪家好,了解其中差异,朝阳家政公司,慢慢将时间差调整至双方皆可接受的范围。
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北京家政育儿分享产后饮食误区
一、产后不吃盐
盐的主要成分是钠。是维持体内电解质的平衡。如果准妈完全不吃盐,不仅影响哺乳期妈妈的食欲,对新生宝宝的身体发育也不利。准妈食y盐过多,会加重肾z脏的负担,使血压升高。
因此,准妈不应食用过多的盐,也不能完全不摄入食y盐。
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