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坐月子的基本注意事项：

产妇每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，月嫂外派哪家好，这是十分危险的，尤其是在夏季，****易造成产妇中暑。丈夫和家人要多给予饮食、情感上的支持，精神上的爱抚，月嫂外派服务，给产妇创造一个心情愉快适应机体恢复的环境。

坐月子的基本注意事项：

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细1菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不shao妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

月嫂协助产妇做好自身康复和婴儿护理，月嫂外派，*是代替产妇。平时做居室卫生日常清洁，帮助做*护理、煲汤、营养配餐、沐浴擦身。对婴儿、换尿布、洗澡、洗涮婴儿用品。

怎样选择优1秀的月嫂？

健康状况良好才能做一个称职的月嫂。如果月嫂携带某些病菌，月嫂外派公司，在护理宝宝时，甚至是为宝宝喂食，都很有可能把自身携带的病菌*给体质较弱的宝宝和刚经历分娩身体未完全恢复的新妈妈。正规的月嫂一般须进行一个全1面的身体检查，包括*两对半、肝功能、胸部X检查、*检查等体检项目，合格者才有资格做月嫂。但是月嫂的健康证jian一般是一年你体检，时间比较长，建议可以和月嫂协商在上岗前重新找个医院体检，可以避免因为有健康证而不健康的情况发生。