蔬菜的搭配与禁忌
竹笋(笋) 不宜与豆腐同食,同食易生*;不可与鹧鸪肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。 医生提醒大家,吃春笋要防*,尤其是老人、儿童不宜多吃,每餐****hao不要超过半根……春吃竹笋有讲究
茭白(茭瓜、茭笋) 不宜与豆腐同食,否则易形成*。
芹菜(芹、旱芹、药芹、香芹) 忌同醋食,否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。 芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇,别具芳香,能增强食欲,还具有保健作用……芹菜叶要比茎有营养。
水果种类大全
瓜类:西瓜,美人瓜,甜瓜,香瓜,黄河蜜,哈密瓜,木瓜,乳瓜
浆果类:草莓,单位食堂配送,蓝莓,黑莓,桑葚,配送公司,*,葡萄,青提,红提,水晶葡萄,马乃子
柑橘类:蜜橘,砂糖橘,金橘,蜜柑,甜橙,脐橙,西柚,柚子,葡萄柚,柠檬,文旦,莱姆
核果类:桃(油桃,蟠桃,青山湖配送,水蜜桃,黄桃),李子,樱桃,杏,梅子,杨梅,西梅,*, 大枣,沙枣,海枣,蜜枣,生鲜配送,橄榄,荔枝,龙眼(桂圆),槟榔