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以方便参加项目的运动员在上面进行比赛及训练。当时的散手比赛允许使用踢、打、摔等各种技法，但不允许使用擒拿肘膝也不许攻击喉、眼、裆、后脑等*要害部位;而运动员则分体重、穿护具在相同的条件下平等竞争。

1979年5月，在广西南宁举行的全国武术观摩交流大会上做了汇报表演。同年，又再进行了几次比赛。

1982年，制定了《散打比赛规则》，自此，散打运动按照"积****、稳妥、"的精神，每年举行一次"全国武术对*性项目[散打]表演赛"不断试验，逐步发展。

腿:做好腿法的假动作，能把对方的注意力引向下方，摔跤垫盖单厂家*武术散打盖单，便于拳法的发挥，腿法假动作还可以为各种腿法服务。

身:身法的假动作也十分重要，摔跤垫盖单，它可以迷惑对方、接近、远离或者躲闪对方，它可以为踢，打、摔做掩护。例如，上体前伸做发拳击头的动作，待敌上体后仰躲闪时，摔跤垫盖单摔跤垫盖布罩布，突然下蹲抱其双腿将其摔倒。又如，上体左转做出打右摆拳的动作，待其防右摆拳时，上体又突然右转，同时左边腿攻击其身体右侧。