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食疗：*百合饮

*10 克，百合10 克，沸水泡饮。*是滋补gang肾的常用中药，现代研究表明，有止血、*zhen菌等作用，还可以****肾shang腺皮质ji素的合成。

百合有养阴run肺、清心an神的****。此款茶饮有zi阴清热，run肺*等****。可于月经干净后饮用10天。

*穴位：太溪穴

太溪穴是bu肾、清虚热的常用穴位。对****潮热、盗汗、消瘦、失眠有佳效。每次每侧按揉5分钟，能感觉到穴位有微微酸胀感即可。用力应以适度微痛为宜，循序而进。可在每次月经干净后按揉10 天。痰湿较重型不记得从什么时候步入肥胖的行列就再也出不来了，就要你，感觉喝口水都能胖。小腿总觉得浮肿一样，走路都费劲。每月大姨妈都姗姗来迟，白带还特别多，就要你卫生巾品牌，有时si处*难忍。

食疗：陈皮茯苓茶

陈皮10克，茯苓15克，用沸水泡饮。陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可cu进消化液的分泌，排除肠道内积气。茯苓通过健运脾肺功能达到利水，可以利水而不伤正气，为利水渗湿要药。这款茶饮具有健脾化湿、祛痰*的****，就要你卫生巾加盟，可于月经干净后服用10 天.

我们都知道，女性每个月都有那么几天不怎么个舒服，精神状态也不好，有的甚至还有轻微fu痛，这就是所谓的来“大姨妈”了。月经期间，女性朋友都自觉地保暖，多喝开水，注意休息，忌食冷饮等。然而，却很少女性知道月经期间，对于吃药也是有所讲究的，有些药在经期是不宜使用的，而是根据经期的特殊性使用特殊的药。在此，“就要你”小编提醒大家，下面这些*经期慎用！

经期慎用的*

1.经期出血会影响部分*的liao效

由于月经期出血，使得部分*的代谢和清除加快，女性在月经期使用某些*时，liao效会减弱，不能很好地控制病情。因此女性月经期应在医生的指导下酌情调整*剂量，例如使用平喘药氨cha碱，使用*dian痫药苯妥英钠，就要你卫生巾包装，使用kang生素中的红*、解热zhen痛药安替比林等。

2.部分*可导致月经失调或伤害身体

如果女性在服用某种*后出现月经失调，一定要予以充分重视，及时停药或更换*，使月经恢复正常。如果因****需要不能停药或更换*.