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小麦面包哪家好、乐娃小面包礼盒优惠装、长治小麦面包

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从热量来说,以表皮干脆的脆皮面包热量****i低,因为这类面包不甜,含糖、盐和油脂都很少,烘焙后表皮脆硬,趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类,营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料,只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%,油脂约10%,吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋和奶粉,营养价值也有所增高,适合给宝贝食用。


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当我们沿着时光隧道回到从前,看看面包的发展历史,我们不禁被它的故事所吸引。 面包在中国饮食文化中占重要地位,面包的历史非常久远,从希腊开始距今约有4000~5000年的历史,传统的面包是把优良的小麦磨成面粉,加入葡萄汁发酸再拌入牛奶、油、蜜、等丰富材料。他们把面包的造型增加为很多种,放入以石头和砖块做成的圆拱形模具里烘烤。而历经改变,现在的面包已经超越了传统面包,不仅口感更甚,样式精制,小麦面包零食,营养价值还更大。




面包的饮食价值

面包是人类食品中营养素含量****完全的,原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪,小麦面包哪家好吃,可是吃面包的时候,常常都加上牛油或玛琪琳或者加芝士。因为它的主成份是碳水化合物,所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃,全麦面包与白面包之营养价值不一样。

其分别如下:

白包与全麦面包的成份比较

水 份 蛋白质 脂 肪 淀 粉 纤维素 矿物质

白面包 40.0 6.5 1.0 51.2 0.3 1.0

全麦面包 45.0 6.3 1.2 44.8 1.5 1.2

由上表可知白面包所含之蛋白质比全麦面包高,脂肪含量则较低。





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