含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素,含量比绿豆芽还高。
蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。
按顺序排列为:黑色、紫色、绿色、红色、*、白色等各色食品。
所以,黑色豆芽的营养价值高于黄豆芽各绿豆芽。
黑豆发豆芽过程中有多种维生素生成,所以黑豆芽比黄豆芽更加脆嫩更加好吃更加营养美味。
冬末春实,用芥菜类(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,商用催芽机,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。
芽菜的制作方法二
芽菜原料配方:菜丝100公斤 盐11-2公斤 漏水糖30-36公斤 花椒0.75公斤八角0.25公斤
芽菜品质规格:宜宾芽菜要求褐*,家用催芽机,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,催芽机,质嫩脆,智能化催芽机,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。