长沙坐月子_湖南巍阁月子会所(在线咨询)

新生儿期每个婴儿平均睡眠时间16-20小时/天，不分昼夜地睡觉，睡眠是宝宝的主要任务，要给宝宝营造良好的睡眠氛围。

童床1张（含蚊帐）。

床单、棉被、睡袋等各1-2套：依季节不同选择。

枕头：枕头建议用定型枕，****头睡偏。

玩具在宝贝的成长中是必不可少的，不仅取悦了宝宝，同时启发了智慧，现在市面有很多的益智玩具由此而来。

音乐转转乐：搭配婴儿床使用，初生宝宝*，宝贝的****个玩具。可以从小培养宝宝的听力等各方面以及****宝宝注意力。

乐床铃及摇铃：锻炼宝宝手、眼、耳的综合能力。

02妈妈篇

哺乳文胸2-4个；

一次性内裤2-3包；

月子牙刷2盒；

漱口水一瓶；

一次性乳垫2盒；

妊1娠纹按1摩霜：使怀孕中的肌肤保持柔软、光滑，保持肌肤有弹性。

产妇卫生巾：大中小号各备两包。一次性床垫。在医院待产时会用到。月子鞋一双，*软底为宜。

产褥操什么时候做合适？

自然分娩的妈妈在产后3天左右就可以开始做一些幅度小的动作，时间不宜太长。

剖宫产或有侧切的妈妈则在产后10天后开始，动作从上肢慢慢延伸到下肢，运动量可逐渐增加，时间由短到长。

产褥操可每日一次，也可上午、下午共两次，时间总计30分钟左右，长沙坐月子，时间可逐渐延长，但不宜超过1小时。

以上是大概的时间要求，新妈妈们可以根据自己的身体状况和运动难度来调整运动的时间。在巍阁坐月子的妈妈们只要跟着巍阁*们，听话照做就可以美美的啦！