老年人常见心理问题
1、疑病。老是担心自己年老多病,常表现为无病也疑,有病更疑,经常胡思乱想,惴惴不安。
2、抑郁。有些老年人面对*的客观事实既惧怕又无奈,这种心态如果不及时调整,****易导致抑郁。这种老人很容易情绪激动,动不动就发火,对周围事物总感到看不惯,不称心;有的变得郁郁寡欢,苦闷压抑,情绪低落,或是显得淡漠无情,凡事无动于衷。
3、怕死 “龟蛇虽寿,犹有竟时”,*是每个人的****终归属。老年期****主要的任务是要解决如何面对*的问题。惧怕谈论*,不敢探视病人,怕经过*和听到哀乐,甚至看到一只*的动物也备受刺激,养老院新收费,不敢正视,消****地评价自己的一生,并且陷入绝望之中。
南昌市梦源养老院成立于2008年,是南昌市民政局主管的一家****护理老年人的老年公寓。室外绿化环境优美,室内居住*整洁,能够同时容纳100多位老年人居住。内设空调和各种适合老年人的活动娱乐设施,是一所集体休闲养老、保健康复为一体的颐养院。同时,我院配有一支经过****护理培训的员工队伍,高素质的医生、护士、营养师,配合****的、科学的养老院管理方式
南昌市梦源养老院成立于2008年,是南昌市民政局主管的一家****护理老年人的老年公寓。室外绿化环境优美,室内居住*整洁,能够同时容纳100多位老年人居住。内设空调和各种适合老年人的活动娱乐设施,是一所集体休闲养老、保健康复为一体的颐养院。同时,我院配有一支经过****护理培训的员工队伍,高素质的医生、护士、营养师,配合****的、科学的养老院管理方式.
老人保健养生注意多
老年人睡觉醒来发生较多,因此睡醒后要做到“三个半分钟”,即平躺半分钟,在床上坐半分钟,双腿下垂床沿坐半分钟。
提示:有些老人睡觉总找不到舒服的姿势,可以试试抱枕法。将身体侧卧,双臂抱枕,长枕下段可垫在大腿下面。不但使老人睡眠好,还能消除“晨僵”现象。
动:越是发酸越要多动
但发现麻木要立即停止
老年人积****参加体育运动,无疑可*病增寿。但由于机体不如年轻人,故应在运动量上注意做到“酸加、痛减、麻停”。
原则就是:刚参加体育运动时,会出现肌肉酸胀的正常的生理反应,此时运动量可逐渐加大循序渐进;运动后出现局部疼痛并有逐渐加重感,则说明身体某一部分肌肉或肌腱有隐性*反应,此时运动量应减少、减轻,以免*扩大;如果感到某一部分机体出现麻木不适的感觉,是局部*受压的征兆,也是锻炼方法不当的反应,此时应立即停止运动,查找原因,并改换锻炼方式或项目。
南昌养老院:润肤霜一定要坚持抹
防范措施:
1洗澡时水温别过高(不超过45℃),南昌养老院,次数别过频,养老院 护理型,一周一次就可以了。
2用温和保湿的润肤霜,并在洗澡完毕后适当涂抹。
3冬季家庭主妇做家务时戴上橡胶手套。
4不吃刺激性的食物。
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2用温和保湿的润肤霜,并在洗澡完毕后适当涂抹。
3冬季家庭主妇做家务时戴上橡胶手套。
4不吃刺激性的食物。