青春焕颜(图)|青春焕颜净白|青春焕颜

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，青春焕颜护肤，*C能*皮肤中黑色素的沉着，帮助消除皮肤斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。另外苹果含丰富的果胶，****调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你去毒*。

做法：1、把苹果去皮切块，放在碗中，捣成泥状备用（也可以

用搅拌器磨碎或用果汁机打成汁后，青春焕颜****，取剩下的残渣）。

2、慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。

3、洗完脸后，涂于脸上，青春焕颜，敷约10至15分钟。（涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！）

4、用清水洗净即可。

要拥有婴儿般的肌肤很简单：A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。B．睡眠：每天一定要11:00前*睡觉。C．运动每天早晚各运动一小时。*方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有*的幼纂CD．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。*方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可*。B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！C．多喝用排骨炖的各种汤品
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