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学会爱自己，才会爱别人！

你可能经常听到、或看书看到“学会爱自己，才会爱别人 ”！

这到底指的是什么意思？如何爱自己？是自恋吗？是自私的表现吗？

都不是！别被误导了！很容易断章取义，婚姻咨询，凡事以自我为中心那就麻烦了！

所谓的“爱自己”****基本的要做到“别拿别人的错误来伤害自己——不要因为外界的人、事、物而引起自己的消****情绪来伤害自己”！

但是，要做到这一步，婚姻情感咨询，这是相当困难的，可能需要*的指导才有希望*成功！

爱是一种能力，爱的****基本的能力也是****重要的能力是先要学会爱自己！

一个连自爱都不会的人，很难会爱别人，更难得到别人长久的爱！当学会了自爱后，你会引发外界也会爱你！

幸福是向内找，而非向外寻！向外寻找的爱与幸福不稳定，因为你没有办法自我掌控，只有向内找到爱的方式，这才是持续幸福的开始！

拯救婚姻、挽回行动

给与空间

分手后拯救宜先冷处理。当然，这不是指暗斗，福州咨询，而是像武侠片里高手过招后各自疗伤的阶段。不管这次分手是谁提的，都阐明有一方到了无法忍受的境地，他的确觉得你们之间相处存在某些问题而想喊暂停，所以刚分手别太频繁联络对方。

优点是：他觉得你挺尊重他的，心理咨询，给足了体面，让他在一向绷紧的*里可以有一丝放松的时机，并考虑清楚你们之间的问题所在。一起你不冒进的行为，也让他体会到这场爱情“可进可退”，而不是你逼他做出某种挑选。或许你会忧虑“可进可退”是不是给了他逃跑的时机？

不会！你是不是傻？你认为豪情是单独面在参加的吗？（单独面的那种叫暗恋）它是你们俩人支付同样的时刻和汗水，牵手走到现在的，你放不下，他也一样！

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