一项:半蹲跳1、开始时,半蹲至14cm的位置,跳高垫供应商跳高垫厂家加工,双手放置于前,2、向上跳离地面.少20到25cm。(若觉得容易的话,你可以跳至25-30cm)。 当在空中,你的双手需放在后面。 着地时,完成一次。
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起跳离地后,保持伸展姿势向上腾起,并在摆动腿及其同侧手臂的带动下,跳高垫,跳.垫,加速身体围绕纵轴旋转,使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后起跳离地后,保持伸展姿势向上腾起,并在摆动腿及其同侧手臂的带动下,沧州跳高垫厂家跳高海绵包,跳.垫,加速身体围绕纵轴旋转,使身体背对横杆;当头、肩越过横杆后普通的跳高垫子内不是用海绵质量轻便但是较硬
一般垫子外表结构是粗糙的绿色粗布使用时非常不舒服
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