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捏脊、按揉足三里、摩腹、推天河水4种常见的手法，是我们平时要掌握的小儿推拿手法，平时多给小孩做推拿，这样小孩子的身体才能健健康康。

用拇指或食、中二指指面沿同一方向运动称为“推法”。推法主要包括“直推、旋推、分推”三种。“直推”是在表皮进行操作，小儿推拿妈妈培训班，不要推挤皮下*。“直推法”常用于“线状”穴位。“旋推”也是只作用于表皮，不得带动皮下*。“旋推法”主要用于手部“面状”穴位。“分推”可横如直线，小儿推拿学校，也可弯曲如弧线。

小儿推拿****免l疫力的手法：补脾经，补肺经，补l肾阳，揉外劳宫，推三关，揉板门，揉中脘，摩腹，捏积，揉足三里等对于捏积，想给妈妈提醒一下，当孩子有火时，一般采用倒捏积。对于虚寒体质的孩子采取正捏积。对于虚证的孩子一般是先补后泻

除了推拿手法，在调理小儿反复感l冒家庭日常护理：

第yi，要让孩子经常到户外活动，小儿*推拿，练就强壮的体格。

第二，孩子衣着要适中，不要过厚过暖。

第三，平时要经常给孩子喝水。

第四，注意饮食调摄，使孩子的大便保持通畅

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小儿推拿的基本手法—捏法（捏脊）

捏法是用拇指、食指、中指三指轻轻捏拿肌肤，作用于背部正中，又叫“捏脊”。从“长强穴”到“大椎穴”成一直线；操作时应由下向上捏拿。捏脊有两种方法，一种是拇指在前，食指在后；另一种是拇指在后，食、中两指在前。在捏脊时每捏3~5遍后，在第4或第6遍时，每捏3次，将肌肤捏住向上提拉一次，称“捏三提一”，也可以“捏五提一”。