长沙母婴护理|长沙巍阁

很多宝妈在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，妈妈体质不同，饮食也应有所改变，不然会事与愿违。

热性体质

热性体质特征：

面红耳赤，怕热，四肢或手心、足心热，口干或口苦，大便干硬或*，痰涕黄稠，尿量少、色黄赤、味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口*，易长痘疮等。

适用食物：

宜用食物来滋补，如山药鸡、黑糯米、鱼汤、排骨汤等，蔬菜类可选丝瓜、冬瓜、莲藕等，或吃青菜豆腐汤，以降低火气。腰酸的人用炒*25克煮猪腰汤即可

宜食食物：

少量吃些柳橙、草莓、樱桃、葡萄

忌食食物：

荔枝、龙眼、苹果等

家长因哄孩子摇晃太厉害而导致的“摇晃婴儿综合症”。

摇晃婴儿综合症，又叫摇婴症或SBS，大多发生于0-3岁的婴儿，1岁以内尤为普遍。小宝宝的头部占身体四分之一，颈部肌肉脆弱，剧烈摇晃容易导致大脑*纤维受损和血管撕裂，严重的还会脑*。

剧烈摇晃宝宝四大危害

1，宝宝头部重量大，且颈部支撑力较弱，长沙母婴护理，摇晃宝宝很容易会损害宝宝颈部的肌肉和韧带。

2，被剧烈摇晃的时候，脑*与较硬的颅骨相撞击容易引起脑部的毛细xi血管*裂而发生颅内出血。

3，出血之后，颅内压会迅速上升，从而导致一系列诸如食欲不振、恶心呕吐、贪睡抽搐、意识昏迷等*系统症状。轻者智力低下、肢体瘫痪，严重的易出现脑*。

4，眼球玻璃体也会因被剧烈摇晃，引起视shi网膜出血。如果宝贝眼睛的视shi网膜震荡受伤，可能会导致视力下降甚至失明的后果。