金坛视力矫正_东方视源健康咨询_视力矫正哪家好

如果说*遗传是我们无法改变无法避免的因素，但是****近视却是我们可以做到的，并且方法非常简单。

开篇中我提到了让六六增加户外活动，这个也是在后来咨询**后得到认可的方法。因为众多科学家达成一致：给孩子们增加近视风险的，其实是太长时间的室内活动。所以，****简单，****1方便，也是****科学的****近视方法就是——－增加户外活动。

研究表明自然光线更有利于儿童视觉系统的发育。

因为阳光足够亮，可以****眼睛视网1膜的*细胞分泌多巴胺。也就是说，即便父母都近视，写作业玩电脑等时间过长，只要孩子确保每天两小时之上的户外活动，也可以****近视。

现在有些治1疗手段可以*眼轴的增长，已经有近视趋势的孩子，早一些进行人为干预，还能够弥补小时候缺乏户外活动带来的遗憾。

1、用眼过度：比如说看书，看电脑，看电视过多，或者不好的用眼习惯，视力矫正推荐，比如说躺在床上看书，视力矫正机构，在晃动的车子上看电视之类的。因为用眼过多，金坛视力矫正，会让眼球调节着更快长大，眼轴超过正常范围的增长，视力矫正哪家好，就会形成近视。

2、光线的影响：孩子要尽量在白天进行户外活动，现在的*研究都认为，户外的自然光可以促使眼睛分泌一些物质，*眼球的增长，而室内光线就没有这种作用，甚至有反作用。所以，每天的户外活动****1好要超过两小时。

3、饮食：含糖量比较高的食物会让眼球变软，更容易变形，更容易生长，所以要少吃甜食，少喝饮料，多吃一些颜色鲜艳的蔬菜水果，比如说胡萝卜，西红柿，各种青菜，小米，玉米，葡萄之类的。