跑步机的标准尺寸是多少?
北京康家世纪贸易有限公司专营各类品牌跑步机:美国优沃 美国速尔 美国乔山 西班牙BH 舒华 易中 德国西格林,更是健身俱乐部的全案策划*,拥有****的俱乐部管理精英,可向每一个需要的客户提供*的支持!
3米以下为家用,3米以上为商用,家庭跑步机,
商用跑步机的标准为 ;
持续功率及较高功率:连续2.0HP
跑带面积:508*1524 (mm)
机台体积:1690x860x1350(mm)
升降:0—10%
速度范围:1-16km/h
家用的没有限定
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跑步机在使用时的注意事项
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启动跑步机时,两脚是踏在两边的脚板*启动了再踏上跑带。刚开始时,速度由慢到快,先开始热身运动,在渐渐加快。跑步时,两手摆臂起来,不要扶在扶手上,跑步机哪个好,这样不利于全身参加有氧运动,运动效果就没有那么好。跑步机上要是有安全扣端口,跑步时把安全扣别在身上,这样可以避免快速跑步时,因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。(拔下安全扣,跑步机就自动停止了)
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跑步机的技术细节
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1.安全。对于安全来说,首先要求具有被动的安全磁锁功能,就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况,能够迅速的停止跑带,****发生严重的事故。市场上销售的跑步机大多数已经具备了这一功能。其次****重要的是主动*,要求跑步机的马达转速稳定,不会出现速度骤急骤缓。目前国内*的品牌跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达,并通过CCC认证,如爱康跑步机,能够保证马达的稳定可靠性。
2.跑步机的持续输出功率:请注意这里是持续输出功率,而不是较大输出功率。一般输出功率以马力(horse power, Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100Kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的话,持续输出功率应该在1.5-2.0之间,就能够满足需要了。如果您的体重较重,就需要选择功率较大的跑步机,一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重,再来进行跑步机训练了。
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