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*小技巧

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2.、多吃核桃可防皮肤干燥：核桃饱含丰富亚麻酸食物，能有效****皮肤的****，可****皮肤干燥； 　　

3.护眼知多点：多吃蓝莓、少量白果、黑巧克力和蔬菜，*睛健康都有帮助； 　　

4.治理痘痘你得坚持到底 　　不要痘痘刚一消失就乐得万事大吉。你应该时刻保持清醒，如果原本就爱出油，只有坚持*卸妆，清淡饮食，养成健康护肤习惯，痘痘才会*离开你。 　　

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