*、青春焕颜、白头*

黑头*：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性*，表面看起来是或大或小的黑点。黑头*又称开放性*，是白头*即没有头的闭锁性*的后期发展形式。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，*，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，疮*，经常会有油腻的感觉。这些油脂****终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

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1.经常捏鼻子，鼻子会变高 　　

2.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒。坚持游会变得手长脚长，腿瘦也去游泳） 　　

3.建议大家不要每天喝牛奶，因为牛奶容易致人肥胖； 　　

4.喝酸奶有很好的*****。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，*针，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！ 5.要睡觉的时候，白头*，拿小黄瓜切薄，放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。