吴中粮油配送服务,粮油配送,宏鸿农产品集团

主要价值

营养介绍

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.0-12.5%，吴中粮油配送服务，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，高新区粮油配送，粗灰分1.7-2%。

营养成分

1. 黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；

2. 黑米具有清除自由基、****缺铁性贫1血、*应激反应以及****调节等多种生理功能；

3. 黑米中的黄酮类化合物能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，****血管*裂和止血；

4. 黑米有*菌，降低1血压、*ai细胞生长的****；

5. 黑米还具有****心肌营养，降低心肌耗氧量等****。

营养价值

1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富。

2.黑米所含锰、锌、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强1心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养。

糯米粉营养成分

糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。糯米粉别名：糯米面。水磨糯米粉是以柔软、韧滑、香糯而著称，粮油配送，它可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃。

主要****

糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益1气，健脾养1胃，止虚汗之****，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定****作用；糯米有收 涩作用，对尿频，沧浪粮油配送，盗汗有较好的食疗1效果。

禁忌与*

1. 凡湿热痰火偏盛之人忌食；凡发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；

2. 糯米黏腻，若作糕饼，更难消化，故婴幼儿、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕饼；糖1尿病患者少食或不食。