厨之友品牌锅、厨之友

厨之友与您分享番茄炒鸡蛋的做法步骤

1.原料：番茄，鸡蛋，盐（喜欢葱的可放一些）

2.鸡蛋打散，厨之友品牌锅，打散鸡蛋的同时我加了点温水，炒出来会饱满一些。番茄去蒂，厨之友，用沸水烫一下去皮，去皮后切成小块备用。

3.炒锅大火多放些油，油烧热，沿着油和锅壁的边缘大量倒入，入锅后要迅速翻炒，7成熟时捞出备用。图片是成品的样子。（这过程没拍，我要是拍了估计鸡蛋炒老了。）

4.留底油倒入番茄小火翻炒。

5. 小火熬成番茄汁。

6. 番茄汁出来后倒入炒好的鸡蛋继续炒一分钟，关火，出锅前加点盐即可。

拥有一口好锅，就能做出健康的美食。买好锅就选厨之友。

厨之友与您分享：养生小食谱

【花生糯米粥】1. 把花生洗净并加水泡至胀大。2. 锅至火上加入水，并把泡好的花生放入锅内。水开始要少放，小半锅即可。大火煮开转小火煮至花生酥烂。3. 糯米淘洗干净待用。4. 当花生酥烂时加入糯米，加满水。5. 转中火煮开，并一直保持锅内的粥微滚状，直至煮至粥粘稠为止。对身体超好。

老中医顺口溜：若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失i眠，厨之友锅具，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润i肺又*，粥里加百合。乌发又补i肾，厨之友*，粥加核桃仁。若要降i血压，煮粥加荷叶。健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又*，粥里加蛋黄。