武术、中体咏春 一对一讲解 更易学、南阳武术班

您在为孩子的体弱而担心吗？

您还在为孩子热衷打闹而苦恼吗？

您还在忧心孩子的自信心不佳吗？

您想让孩子更加聪明吗？

那么，试试带孩子来南阳中体咏春教育学习咏春吧！

在这里不仅可以学到儒家礼仪，还可以锻炼身体素质，南阳武术，强健心理素质，释放学习压力.............

南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

用东方智慧，体育精神，去帮助每一个人拥有正能量和大爱精神是我们的使命。

传统武术步法歌诀

步法奥妙在节奏 不识节奏枉为功

前步似踩又似踏 后步似甩又似蹚

疯牛怒虎气势雄 全凭节奏建奇功

玩得节奏真谛后 再探整体行动功

后驱逆行指腿脚 摇臀荡胯似秋风

说步不仅指腿脚 全身配合总相宜

突发立止猛扑到 气势浑雄使人惊

两拳相交不为能 大形过位方英雄

千古传艺说绝密 不传步法是其中

劝君学拳多识步 仔细玩味得精髓

说难不难难亦难 不得耳聆亦枉然

步法在武术运动中有非常重要的作用！传统武术步法不同于拳击、泰拳等域外武术，南阳武术班，学习传统功夫，必须要练好步法！

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南阳中体咏春教育常年开设****课程：咏春拳。包含：少儿常年班、青少年常年班、暑假 寒假特训班、女子特训班等科目。另开设成年人武术培训班、武术教练员培训班、自卫防l身班等多门武术课程。

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练习武术散打对女性有以下好处：

1.优化体态，****身体线条，散打特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度，且使双腿的线条更优美，武术，更结实，加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练，能有效塑造女性优美健康的形体。

2.强身自卫：女性练习武术，能够学会在躲闪腾反中学会保护自己，即使孤身一人受袭情况下仍能安然脱险，达到击退来犯，保护自己的目的。

3.****工作生活压力，调整精神状态：现代社会女性和男性一样，承受着来自工作、生活多方面的压力，因此学会调整心态，调节排压十分重要。通过武术训练，女性朋友在锻炼身体的同时，能够增强自信心，面对危险、突发状况时能保持从容不迫的心态，让自己更好地面对问题，解决困难。