青春痘_痘_祛斑

黑头*：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性*，表面看起来是或大或小的黑点。黑头*又称开放性*，是白头*即没有头的闭锁性*的后期发展形式。

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂****终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

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1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光****强、紫外线很大威力，对肌肤的伤害很大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以推拿的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，痘，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，青春痘，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有稳定和*的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是*圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则*效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效*****生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助*。

10、充足睡眠，有效****生活压力，痘印，多听音乐，也是*的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，如何去掉痘印，可保持肌肤柔嫩光润。

12、如出现斑点，痘痘可以用青春焕颜系列，快速祛斑祛毒除痘。

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