淡口虾皮经销商_富华海产品加工厂_坪山新区淡口虾皮

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1.准备食材。

2.西红柿用开水烫一下剥皮。

3.紫菜泡发好洗净沥干水份，松山湖管委会淡口虾皮，虾皮洗净晾干水份，葱切未，淡口虾皮批发价，鸡蛋打散。

4.锅里先放入鸡汤烧开。

5.然后放入虾皮和西红柿煮三分钟入味。

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6.放入紫菜煮三分钟。

7.然后倒入鸡蛋液。

8.倒入蛋液不要用筷子搅动，让鸡蛋液完全定型，成蛋花*起来，放入葱花，盐。

9.和适量的鸡精调味即可。

10.盛在碗里，一道美味的紫菜虾皮蛋花汤就做好了。

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虾皮补钙是一种很流行的说法，但是并不科学。原因如下：

1．虾皮中所谓含钙量高主要是因为虾皮中钙的百分比含量高。但是由于虾皮本身的量很小，所以虾皮中钙的数量很少。

2．虾皮中钙的吸收率要比奶制品低。

3．虾皮中钙、磷比例也不如奶制品中的钙磷比例合理。钙磷比例不合理，影响吸收率。

基于以上三点，淡口虾皮*，所以说靠吃虾皮补钙是一种理想化的想法，淡口虾皮经销商，不太现实。要吃相当庞大量的虾皮才能抵一袋牛奶中所含的钙量。进食常规量的虾皮远远不能补充*所需要的钙量，如果想通过吃虾皮来满足两袋牛奶补充的钙量的话，正常人是完全不能接受的。