康家、跑步机、跑步机专卖店

跑步机注意事项

北京康家世纪贸易有限公司专营各类品牌跑步机：美国优沃 美国速尔 美国乔山 西班牙BH 舒华 易中 德国西格林，更是健身俱乐部的全案策划*，拥有****的俱乐部管理精英，可向每一个需要的客户提供*的支持!

跑步机注意事项

1、不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能****肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

2、速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动****限。如果体力跟不上，设定的速度又很快的话，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。

3、运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以*为目的，运动的时间既不宜过短，跑步机有哪些，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。

比淘宝价更低，比京东服务更好

您还在等什么？快快拨打图片上的电话吧！

更多惊喜等您来拿

跑步机和户外路跑步到底哪个更*？

北京康家世纪贸易有限公司专营各类品牌跑步机：美国优沃 美国速尔 美国乔山 西班牙BH 舒华 易中 德国西格林，更是健身俱乐部的全案策划*，跑步机，拥有****的俱乐部管理精英，可向每一个需要的客户提供*的支持!

跑步机和户外路跑步到底哪个更*？

****近烈日炎炎，气温很高，使用跑步机的人也越来越多。只要会跑步的人基本都会使用跑步机，但有一点很多人搞不明白：相比于户外的路跑，跑步机和它究竟有什么区别？大体上看，貌似二者的运动效果都一样，实际上却相差很多。

这么说，跑步机哪里有，也许你不相信，那我们就通过对比来看看，跑步机和户外路跑步到底哪个更*，都有什么区别呢？

单纯比较户外跑步或跑步机跑步所消耗的能量，户外跑步的能耗更大些。因为，户外跑步更易受到风的阻力，因此*也会产生更多的热量消耗。另外，在跑步机跑步时身体*的垂直移动会较少，即整个身体的上下移动会减少，因此身体在跑步时所需做的功较少。

比淘宝价更低，比京东服务更好

您还在等什么？快快拨打图片上的电话吧！

更多惊喜等您来拿

　体博会上 舒华X6家用跑步机全新发布

北京康家世纪贸易有限公司专营各类品牌跑步机：美国优沃 美国速尔 美国乔山 西班牙BH 舒华 易中 德国西格林，更是健身俱乐部的全案策划*，拥有****的俱乐部管理精英，可向每一个需要的客户提供*的支持!

5月23日至25日，2017中国国际体育用品博览会（简称“体博会”）在上海*会展中心举办。作为国内健身器材行业优先的健身解决方案提供商，舒华携其*定义为“健康生活新家电”的家庭健身器材全新亮相。

值得关注的是，此次展会上，舒华发布了针对家庭用户的X6跑步机。该款跑步机是舒华继X5这款经典*机型后的新力作，在延续了家用系列??X系的设计风格基础上，不仅对整体外观进行了全新升级，还融入多项智能科技，确保跑者的运动安全和运动体验提升。

X 系新作，跑步机的价格，你人生的另一个舞台

有调查研究认为，随着居民生活水平的提升，涌现出一批高收入的新中产用户：更加注重产品的品质和个性化，以及产品带来的生活品质提升；喜欢尝试拥抱新事物、新变化，对智能互联产品感兴趣。

他们是工作中的奋进者，在事业上追求积****进取，是人生的*。同时，他们注重家庭和健康，追求一种平衡，需要一个出彩的舞台，活出多彩的人生。

比淘宝价更低，比京东服务更好

您还在等什么？快快拨打图片上的电话吧！

更多惊喜等您来拿????