*是男人****尴尬的问题之一,严重的*还会影响夫妻之间的感情,那么男人*怎么办?下面听听永康欧亚*医院医生怎么说:
*的自我****方法都有哪些?
1、夫妻合作,xing交前的情绪正常与否,对*快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致*。xing交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速*,所以要双方合作。一旦出现不*不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合****。
2、避免*,节制房事,有利于防治*。曾有人主张,在xing交发生*后几小时再次xing交,利用*次xing交后的*状态来延缓*,*****,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,****于防治*。
3、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
4、积********可能引起*的各种疾病,能避免*的发生。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及*知识,了解和掌握正常的xing交方法和性反应过程,不宜过度节制*,因*次数太少,不利于雄激素的释放。
6、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握*中的必要*。
7、避免*放*思过度,克服过度*的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
永康欧亚*医生温馨提示:导致*的罪魁祸首是很多,男性一定要引起重视,积****的到*医院进行****。如果您还有什么疑问,可以点击在线医生,医生会一一进行详细解答。