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如何挑选好的祛斑产品？

　　随着年龄不断增长、岁月不断更替，面上问题****恼人的要算斑了：斑点比*更明显地彰显年龄。所以，每个“适龄”女人都想祛斑，挑选祛斑产品时的希望是：好的*天还白、七天祛斑”。那么如何挑选好的祛斑产品?在挑选祛斑产品时应该注意些什么问题呢?

　　伤害我们的是：Hg

　　Hg能够损害色素细胞，减少皮肤的黑色素生成，同时Hg离子原料价格低廉，这些优势使它免试进入化妆品行列，以“帮助”我们实现快速祛斑、*。但Hg是*的*，虽然可以在一周、甚至更短的时间内****皮肤上的斑点，面部祛毒，长期使用则会引起接触性皮炎，面部推拿，出现红斑，并有可能融成一片，甚至形成水疱，愈后反而使面部色素加深。

　 Hg影响*有三项特别症状:发抖、牙龈炎、脸红。肌肉震颤先出现在手指、眼睑和舌，被人注意和激动时更明显，以后累及手臂、下肢和头部;口腔主要表现为黏膜充血、*、齿龈肿胀、出血等牙龈*状;脸红是植物*功能紊乱的一种表现，面部护理，其他还有多汗、皮肤划痕征等。

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1、 吃健康清洁的祛毒食物，自然清洁的饮食可以提供亿万营养细胞。 所有细胞都需要****蛋白质，必需脂肪酸，实验发现粗粮，坚果，种子和橄榄油含有丰富的这类物质。

2、 每天至少喝8杯水。纯净，干净的水****于冲洗掉不必要的垃圾。 每天从玻璃瓶代替塑料，是你的身体自然祛毒的主要途径之一。 汽水，酒类，红茶及咖啡是不能代替水的。

3、 多吃消除富含纤维的食物，为了确保该垃圾不建立在系统中，这类食物包括大量的新鲜蔬菜，生水果，豆类，全谷类和其他营养丰富的高纤维食物。

4、 每天锻炼和伸展身体，经常锻炼身体****于自然祛毒。 至少有一个半小时的日常锻炼和伸展，****血液循环，燃烧的热量储存在脂肪细胞分解垃圾素，并帮助通过汗液排泄*残留物。

5、吸汗排汗消除浪费，除了日常的体力活动，推拿浴室和温水澡可以用泻盐或海盐，诱发出汗和消除垃圾素和*。

6、 刺激皮肤自然祛毒推拿可以****淋巴系统、身体自然祛毒。 喝水后增加垃圾消除。 干刷皮肤洗澡前也可以****血液循环，南宁面部，刺激身体自然祛毒清洗。

7、减少垃圾进入身体，尽可能吃*，避免食品添加剂，坏脂肪，药品和环保*。