蔬菜配送、宏鸿农产品集团、蔬菜干货配送

主要价值

苋菜茎叶作为蔬菜食用；叶杂有各种颜色者供观赏；根、果实及全草入药，有明目、利大小便、去寒热的****。

****作用

苋菜能补1气、清热、明目、滑胎、利大小1肠，且对牙齿和骨骼的生长可起到****作用，并能维持正常的心肌活动，****肌肉痉挛。还具有****凝血、增加血红蛋白含量并****携氧能力、********等功能。

苋菜富含膳食纤维，常食可以*轻身，****排1毒，****便1秘。 同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。

苋菜能****儿童生长发育，其铁、钙的含量高于*，为鲜蔬菜中的*。亦适宜于贫1血患者、妇女和老年人食用，维持正常心肌活动，****凝血、****和血液携带氧气的功能。

营养价值

每100克可含水分90 .1克，蛋白质1.8克，蔬菜配送，脂肪O.3克，碳水化合物5.4克，粗纤维0.8克，灰分1.6克，胡萝卜素1.95毫克，维生素马0.04毫克，维生素马0.16毫克，尼克酸1.1毫克，维生素C28毫克，钙180毫克，安全蔬菜配送，磷46毫克，铁3.4毫克，新鲜蔬菜配送公司，钾577毫克，钠23毫克，镁87.7毫克，氯160毫克。

营养成分

*有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

适宜人群

1、宜食：坏血病、高血ya病、贫xue、糖尿bing、夜盲症患者及皮肤粗糙、*、松弛者适宜食用。

2、忌食：患有**、肠胃虚寒、大便溏薄、脾胃虚弱、*虚弱等病症者不宜多食或忌食。

保障营养，增进健康

功能

*中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷，蔬菜干货配送，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给*多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫xue有较好的辅助作用。

洁皮肤

*提取物具有****培养细胞增殖作用，增强青春活力。中国民间以*捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少*及色素斑，保持皮肤光洁。