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高温瑜伽与香蕉

高温瑜伽香蕉大多被视为水果但在一些热带地区却被视为主食许多人以为香蕉热量高、太甜其实香蕉的GI值（指食物影响血糖的程度）只有中等，一根的热量也才100卡左右大概就是三分之一碗饭，郑州高温瑜伽教练培训课，并没有大家想像中那么肥，*是，香蕉帮助瑜伽的效益更大。

高温瑜伽香蕉里含糖、蛋白质、脂肪还含有多种微量元素和维生素其中维生素A能****生长增强对疾病的抵*力核黄素能*****正常生长和发育，钾能****血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。

按性价比来看，PVC的垫子更经济实惠一些。但是与PVC瑜伽垫相比，TPE瑜伽垫具有不可逾越的优点：

1、无性、不含金属元素，自然氧化裂解，郑州有教高温瑜伽教练培训的吗，可回收、避免环境污染；

2、柔软、伏贴，高温瑜伽，抓地力****强——整张垫子都能贴住地面；

3、轻质，每张垫子约为1200克重，比PVC发泡垫子轻约300克，郑州高温瑜伽教练培训哪家好，便于携带收藏；

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