佛山爱健儿母婴家政(多图),佛山月子会所

宝宝初到这个世界，每天的主要活动就是睡觉和吃奶。

别看他们还小，似乎什么也不知道，但其实他们也挺有个性的，对饮食的环境还挺挑剔呢！

01冷空气导致消化不好宝宝的皮肤很薄，体温的调节能力差，所以外面环境的冷热对他们的影响很大。

温度太高了宝宝可能吃不下东西;在过低温度下哺乳，吮*时会把冷空气吸入，可能造成消化不好，同时母亲也易着凉生病。

02异味影响宝宝食欲虽然宝宝还很小，但是鼻子的功能却发育很好，凭气味他们就可以找到妈妈。

对进餐时周围的气味也是很挑剔的呢，如果在吃奶的时候闻到了刺鼻的，难闻的气味，会严重影响他们的食欲。

所以宝妈们要注意哺乳的环境，特别要注意驱除新房装修散发的*气味、带强烈刺激的某些花草散发的气味以及母亲自身可能散发出的体味。　　

. 转移注意

不要总去想令你情绪烦闷或难过的事情，强迫自己把注意力转移到别的事上去，如看电视、听音乐、读书、郊游等等。

. 放松操

在情绪郁结难解时，尝试使全身放松，可以做机组放松操，具体步骤是：从手到头再到脚趾，先使肌肉绷紧，然后再一部分一部分地慢慢放松，这是一组非常简单的放松操，但能很好的帮助准妈妈减弱原本强烈的不良情绪。

. 提升修养、保持乐观

准妈妈的情绪除了受到怀胎的情况，环境因素、生活中的重大事件等的影响外，佛山月子会所，主要还受个人修养的影响。

平日就胸怀狭窄、斤斤计较的人，孕期更易疑神疑鬼，患得患失，经常处于抑郁愁闷的情绪之中。

而心胸豁达，志向高远的准妈妈，则即使在难熬或者不利的条件下，也能保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境。

因此，孕妈要保持乐观的情绪、加强修养、以理制情。