辟谷是什么意思 深圳辟谷养生 辟谷的科学性 真健康供

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辟谷是什么意思？一起来了解辟谷养生的科学性

短期辟谷对辟谷者的健康是有益无害的，可是许多人不知道辟谷是何物，为了让大家了解辟谷养生、辟谷减重的医学原理，在此做一个简单的剖析。

现代医学研究表明，**和疾病，主要是大肠里宿便的堆积和发酵，产生了*物质。尤其现代人们吃得多，吃得杂，导致肠胃负担过重，而辟谷通过辟谷养生指导师特殊的方法吸收能量，自然清气，不吃食物，松卸负担，让肠胃充分休息，排出宿便和身体废弃物，达到养生、减重、*。所以辟谷是科学的。

医学生物原理表明：粪危害*****大，大肠是专门收纳粪便的，加之现代工业化的食物污染和大量吃进脂肪和酸性食物，如果不及时排出，就会产生多种废弃物，变成各种慢性疾病的加工厂，成为百病之源。所以要想去病，须先清理肠胃，以保持体内环境清洁，从而****各脏腑功能恢复正常，********能力，达到健康的目的。而辟谷刚好可以让肠胃充分休息和清洁。让肠胃得到了调节和休养，心灵得到澄清和升华，性情得以陶治和悦，视野开阔，了悟人生，明悟真理。使人产生新的人生观和世界观，对宇宙和自然有了全新认识。

但辟谷养生切忌自行断食，一定要在****辟谷指导人员的指导下进行。市面上有很多不良商家看准现代人饮食多高油高脂、暴饮暴食的误区，编造商业噱头，在*辟谷断食期间，不教食气法，不指导禅修，反而借机推销所谓的“*”、“*”，****终目的只是为了获取商业利益。——真健康辟谷

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