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日月穴，日，即是太阳，月，就是月亮。本穴有收募补充胆经气血的作用，是胆经募穴。因此常灸此穴可以补充*的气血，艾艾贴****加盟，同时也能舒肝通胆，化除体内的湿气，达到中和阴阳的作用。至阳穴，该穴名是指督脉的气血在这里吸热后可以化为天部的阳气。所以有疏肝通气，温阳通络的作用，帮助舒缓因哀思过度在体内滞留的忧伤之气。起居养生，随着清明假日的到来，扫墓祭祖、踏青郊游拉开帷幕。在祭祖缅怀亲人、踏青欣赏春光的同时，也要注意气候的变化。俗话说“二月乱穿衣”，意思就是说清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套，以****身体着凉。

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