床垫与睡眠
床垫的软硬度因人而异
床垫过硬还是过软没有统一标准。同一张床垫,250英镑重的人可能认为比较软,但对于125英镑的人来说可能过硬。“中软床垫”听起来似乎是****靠谱的,但只有*在床垫上躺一段时间才能体会到是否合适。因此在决定购买床垫前,****少在床垫上躺20分钟来看看到底是否舒服。
果断换掉*损床垫
床垫填充物*损或弹簧有问题就表明要换新床垫了,但这不是换新床垫的唯—原因。据《今日美国》报道,当发现睡眠没以前好时,怎么选购欧式*家具,就要考虑换新床垫了,尤其当你发现在别人家睡得比在自家舒服时。
别在床上玩手机想工作
卧室应是睡觉放松的地方,若躺下的那一刻脑子里还在想工作便很难入睡。同样,*后也不要玩手机等电子设备,电子设备发出的蓝光会干扰大脑的自然睡眠机制,会让人头脑非常清醒,影响入睡。
如何选购3D床垫
第—,透气性:人的一生有1/3的时间都是在床上度过的,在睡眠过程中会排出大量的汗液。其中一部分会渗透到床垫当中,如果床垫不透气汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细l菌,容易导致皮肤过l敏,呼吸道*,严重者还会导致床垫内的弹簧生锈变形,****终导致脊椎变形。3D床垫特别注重透气性,其完全可水洗的3D床垫,不仅可以直接用水冲洗保证了床垫的洁净,更保证了床垫永l久的透气干爽。
第二,环保性:床垫的环保性能非常重要,因为每晚床垫都与我们亲密接触,如果你睡的床垫还会散发*气体,而被你吸入身体内,长期则会引发各种症状,各器l官功能性的障碍。3D床垫*的透气和水洗特征保证了其环保卫生性能。