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常吃含维生素C和维生素E的食物

生小孩后脸上长斑怎么办?多摄入维生素C成分，以及****保持肌肤弹性等，都可以有效****老年斑，多吃些新鲜蔬菜及水果，例如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米等。饮食均衡搭配，维生素E广泛存在于各种油料种子、豆类，植物油等，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E，另外鸡蛋、鱼、奶、鱼肝油也含有。

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白醋涂*有用吗？

*主要是皮肤的角质层真l菌*导致，在治l疗的时候通常用一些*真l菌的*，白醋属于醋酸，白醋有很好的杀灭真l菌的作用，对于比较轻微的*有很好的*。

方法和步骤

洁肤后，用白醋涂抹患l处，每日一次，常需坚持4－6周，也可以用稀盐酸或者米醋取代。

其他去除*的方法

1、鲜山姜20克、土槿皮10g、米醋100毫升。

用法：药洗净捣碎，放醋中浸泡12个小时后，用肥皂水洗净患l处，涂敷药液，1日1次。

2、用15%-20%冰*或3%-6%复方水杨酸液，冷冻祛斑技术，涂病损处，1d1次，连续用药7-10d，冷冻祛斑价格，治l愈后每隔1-2周再涂1次，以防*。

3、鲜黄瓜捣烂，根据*面积取汁适量，将硼砂研细后慢慢投入黄瓜汁内，直至饱和为止）涂于患l处，每日一次，当日*停止，一周后白斑转红，逐渐恢复正常。

4、可在外涂药的同时，云南冷冻祛斑，取中药*，用纱布袋包装，沸腾后，小火煮30分钟，倒出药液于浴盆中，待液温在40℃以不烫手时即可沐浴。