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治黄斑，睡觉之前拿出1支艾，点燃之后在面部黄斑局部施灸，艾距离面部皮肤2~3厘米，一直到局部皮肤产生红晕，自觉有温热感即可，时间大概在10分钟左右，艾艾贴，在这里提醒大家施灸时小心艾灰掉落烫皮肤。治痤创，将艾点燃后，在面部颧骨、下关、巨骨、迎香等穴上施灸，距穴约1~2厘米，每穴灸2分钟，至局部皮肤出现红晕为度。治眼睑下垂用艾点燃后，在上眼睑至前额部来回悬灸，至局部红晕，自觉温热*，施灸20分钟左右。施灸时小心艾灰掉落烫皮肤。每晚1次，艾艾贴保质期，10次为1疗程。治面部虚胖，每晚临睡前，将艾点燃，端坐床前，分别灸足三里、天枢、中脘穴，每穴悬灸5分钟左右，局部出现红晕，艾艾贴产品简介，自觉温热*感。健脾，养血容颜。

要注意，膀胱经在腿上的部分也很重要，同样可以艾灸、刮痧、拔灌、点揉、敲打，甚至用手大把攥，只要能充分刺激它就行。还可两腿绷直，俯腰两手摸地，向后仰身弯腰以及仰卧起坐，前海艾艾贴真伪，还有许多瑜伽上的动作，只要能刺激腰椎以及大腿后侧的膀胱经，那就全可采用。因为膀胱经是*****长的一条经络，所以，刮痧、走罐效果会更好！但是刮痧、拔灌走罐都是泻法，那么泻后再用艾灸顺着刮痧和走罐经络走向灸一灸，就更好了！这样可以更好的推动肾阳促动膀胱经的代谢。