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居家老人如何****跌倒策略建议

避免穿高跟鞋、软底鞋，防撞扶手，少穿拖鞋，鞋子的大小要刚好，宝鸡防撞扶手，鞋底防滑。避免穿长短不合适的衣裤;

体能虚弱、反应迟钝，有体位性低血压的老人，夜间尽量不去厕所，如夜尿较频，可在床边准备好夜间所需物品和便器。

坚持参加规律的体育锻炼能增强肌力、柔韧性、平衡能力，从而减少跌倒的发生。可根据个体情况选择适合自己的运动，如太****拳、步行、慢跑等。

由于老年人跌倒是多种因素交互作用的结果，因此****老年人跌倒应采取积****的多因素、多方面的综合****措施，降低老年人跌倒的发生，陕西防撞扶手，减少老年人的负担和家庭负担，****老年人的生活质量。

无障碍设施的意义

无障碍环境，是*人走出家门、参与社会生活的基本条件，也是方便老年人、妇女儿童和其它社会人员生活的重要措施。同时它也直接影响着我国的城市与国际形象。加强无障碍环境建设，是物质文明和精神文明的集中体现，是社会进步的重要标志。对****人的素质，培养全民公共道德意识，推动精神文明建设等都具有重要的社会意义。*曾指出：建设无障碍设施，商洛防撞扶手，是为*人、老年人和其它社会成员提供方便的重要措施，是现代城市建设的一项必不可少的内容，是社会进步的重要标志。各级党委要高度重视这项工作，把它作为实践"三个代表"重要思想的"民心工程""文明工程"列入议事日程，切实抓出成效。