天津近视矫正_天津近视矫正机构电话_惯目明目(多图)

近视给孩子带来的危害，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病等。得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。

升学选择****和就业有很大限制，70%的****限制报考都是因为*，前途受到****大影响。升学、参军、考*和找工作受限。

天津市红桥区惯目明目世家眼镜店是一家近视诊治矫正机构帮助您的孩子恢复健康视力我们一起成就孩子的梦想。

遗传和环境因素是导致儿童近视的两大元凶！ 导致近视发生的环境因素主要如下：

1.用眼距离过近。

2.读写姿势不正确，儿童和青少年做不到“一拳一尺一寸”。身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸。

3.持续用眼时间过长。

4.ipad、智能手机等电子产品的过度使用。

5.儿童和青少年的课桌与身高不匹配。

6.阅读环境照明光线过强、过弱、或反光。

7.在移动状态下看书，比如步行或行驶的车辆中。

8.躺着看书，容易导致视力参差。

9.空间的射线的影响。

10.睡眠不足。

11.营养不良，缺钙、锌、维生素等。 假性近视的视力恢复。

如何正确的****儿童近视？

1.改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗淡的路灯、月光下看书，以及在开动的车上及走路时看书等，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度

2.加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢*的发生，尤其是室外体育运动。让孩子在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，****目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛的*方法之一。

3.注意营养补充，尤其是维生素B、矿物质的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的。