海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种,都是由海产水母加工泡制成的。海蜇头是海蜇中的精品,口感及营养价值更上一层。海蜇头含有*需要的多种营养成分,它含有类似于乙酰*的物质,能扩张血管,*。尤其含有人们饮食中所缺的碘,是一种重要的营养食品。
关于海蜇头的做法,乳山市虹洋食品有限公司小编跟大家分享其中一个做法:
材料:
海蜇头150克,香葱末25克,酱油、白糖、味精、香麻油、色拉油各适量。
做法
1、将海蜇头洗净,顺着蜇瓣切成小片备用。
2、炒锅加油烧热,倒入装有葱末的碗内,制成葱油待用。
3、将海蜇头滤去水分,放入大碗内,用沸水略烫后沥干水分,趁热加入酱油、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘即成。
凉拌海蜇头的做法
海蜇头切丝,泡至没有海水的咸涩味
黄瓜切丝
水烧开一锅,关火,下黄瓜丝,海蜇头,筷子搅一搅,立马倒到漏勺,沥干
把上述所有调料拌到一起,然后就能开吃啦。
小贴士
海蜇万万不可久烫,烫久了就不见了。
海蜇过热水是为了更脆,不过热水的话也可以吃,就是有点韧,但是有人就爱吃韧的。看个人选择的口感了。
海蜇头用来做凉拌菜是****多的,老醋蛰头就是其中之一。
乳山市虹洋食品有限公司小编跟大家分享一种老醋蛰头的做法:
1.海蜇头用清水浸泡24小时,去掉盐分。
2.小葱、青红尖椒洗净切末。
3.葱末盛到干净小碗里,烹入热油调成葱油。
4.另取干净小碗,倒入陈醋,生抽,调入精盐、白糖搅匀成糖醋汁。
5.蛰头用刀片成薄片。
6.蛰头片入热水中(水温7、80℃****宜,水过热容易海蜇把烫老,影响口感)焯烫后捞出。