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养生营养食材，东莞食材配送公司

    据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足*对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有**的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，****消化的功能。

西兰花：我们大很多的****食谱上都能够看到西兰花，它是一种对女人非常有用的****食物。因为它含有****剂，减缓女*内的自由基，从而延缓*。

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   东莞鲜津悦送菜公司教你选购注意事项

　　有裂心的萝卜

　　有裂心的萝卜或瓜类好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的。

　　太浅的绿叶菜

　　大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人，叶子颜色浅，但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。

　　会长大的黄瓜

　　买回的黄瓜放一晚上，第二天又“长”大了，这肯定是使用过膨大剂。

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       餐饮无处不在！一个人离不得一天三餐，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚上要吃少，这个理念很多人知道，但是很少人去做。因为在中国早上匆匆忙忙去上班，糊弄吃一下早餐，根本谈不上吃好。中午在企业食堂，没有鲜津悦餐饮服务的食堂又吃不好，怎么办？只能又糊弄一下中餐，吃不饱，等下下午下班去跟一帮朋友相聚，海吃一顿，吃的很好吃的很饱，然后各种脂肪**高等等疾病就出来了，病从口入！这些问题只有鲜津悦餐饮才能解决，科学的配餐方案解救中国人的健康！