葵花籽油|冀花油脂|河北葵花籽油

   我们首先从组成的成分上来看，葵花籽油的亚油酸非常高，能够到达70%;而玉米油的亚油酸在50%作用，油酸为20%左右。一样通常来说，油酸高的要比较好些，亚油酸的营养成果固然也不错，但是容易变质。

　　要是从****上看，玉米油具有低落胆固醇、*****的作用，很得当中老年人;葵花籽油中含有富厚的亚油酸，同样可低落胆固醇，可防备血管硬化和防备*。

　　从营养含量上来说，玉米油中维生素E的含量比葵花籽油要凌驾跨过很多，且富含硒。

　　从口感上看，葵花籽油的味道比力淡，北方人尤其吃不惯。

　　综合这几个方面来说，无论是从营养组成照旧口感来看，玉米油都要略胜一筹。而在效果方面，葵花籽油与玉米油是平分秋色的。

　　因此，在选购葵花籽油照旧玉米油这个题目上，各人可以凭据本身的饮食风俗来决定，没有须要说肯定要购置哪种油。

除富含不饱和脂肪酸外，葵花子中还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等*必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维，每7克的葵花子当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国*研究所在有关实验当中已经证明，食用纤维可以降低*的发病率。葵花子当中铁的含量是葡萄干和花生的两倍，所以也可以*****的发生。另外还有一点，就是在葵花子的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造*不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花子对身体是非常有好处的。

葵花子当中维生素E的含量非常高，每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足*一天维生素E的需要量。身体正常的人，每天多吃一些葵花子对补充身体内的维生素是有好处的。身体正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。

葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，****多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等*必需的不饱和脂肪酸，可以*****细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种*营养油。它颜色金黄、澄清透明，具有芳香气味 。葵花籽油在世界范围内的消费量在所有植物油中排在棕榈油、豆油和菜籽油之后，居第四位。全球葵花籽油产量稳定在1000万～1200万吨之间，葵花籽油是欧洲*重要的食用油品种之一。国际上许多*和地区，如台湾、香港、日本、韩国的葵花籽油消费比例高达70%