以有氧运动为主,教练根据学员体重、体质制定个性化*方案,让学员在短时间内达到*效果,并且减轻学员在减重时身体负担,达到轻松*。通过封闭训练、远程控制指导、量化管理,改变不科学的运动行为和不健康的膳食行为习惯,将健康生活方式将的每一个动作,每一个行为,经过多次重复变成习惯,建立起一种长效机制。
爱身体,爱自己,爱生活 。以“运动*,乐活人生”为主题的2016年皓千*夏令营:通过有效运动、营养膳食、素质拓展、心理辅导和量化管理5大综合干预和指导模式。每日更新大量孩子的活动照片并上传至皓千*夏冬令营论坛,配以固定的亲子热线时间,以便家长及时了解孩子在营地的情况。
青少年的*运动有别于*的*运动。根据儿童青少年生长发育的特点及儿童青少年成长过程中的心理特点,在医学、营养及运动*的亲临督导下,量身打造个性化的*计划和运动方案,制定个性化的营养食谱并进行饮食训练,适时进行心理调节是营员*成功的基础;悉心的照顾、帮助营员团结友爱、学会与人相处是营员们以营为家,快乐生活的源泉;自理能力和自控力的****,是营员*之外的重大收获,是享用一生的****;快乐运动,轻松*,享痩健康生活是我们训练营的目标。
皓千*训练营五大星级服务:
1.安全
封闭式管理,24小时老师值班。
2.饮食
定时定量的营养配餐,吃得健康,吃得饱。
3.住宿
家电齐全的四星级酒店双人间住宿,宽敞卫生*。
4.运动方案
科学训练方案,运动竞赛,室内训练和户外拓展结合。
5.休闲娱乐
近郊旅游,参观博物馆,体验农村生活,看电影,K歌。